Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên bạn nên uống trà hoa atiso để giúp tăng cường sức khỏe, thanh nhiệt, thải độc, ngăn ngừa rất nhiều các bệnh nguy hiểm cho con người. Thế nhưng việc uống trà hoa atiso mỗi ngày có thật sự tốt hay không? Nên uống bao nhiêu trà mỗi ngày? Là thắc mắc chung của rất nhiều người có thói quen uống trà hiện nay.

Đừng quá lo lắng bạn nhé! Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp được tất cả những thắc mắc trên, cho bạn một câu trả lời về cách uống trà hoa atiso mang lại hiệu quả cao nhất. Mời các bạn chúng ta cùng tìm hiểu!

Nên uống bao nhiêu trà hoa atiso một ngày?

Như đã nói ở trên, trà hoa atiso thật sự rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Thế nhưng nó chỉ phát huy hết tác dụng khi bạn sử dụng ở lượng hợp lý. Nếu uống quá nhiều trà vào cơ thể có khi còn gây phản tác dụng. Theo bác sỹ, lượng hoa trà atiso mỗi ngày sẽ nên uống như sau:

+ Atiso tươi: Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng 10 - 20gram sắc với 1 lít nước

+ Atiso khô: Mỗi ngày uống không quá 5 - 10gram pha với 1 lít nước

+ Atiso dạng túi lọc: Mỗi ngày tối đa 3 - 4 túi, mỗi túi pha với 1 cốc nước sôi

Như vậy, theo số lượng uống trà hoa atiso mà chúng tôi vừa liệt kê tức là mỗi ngày bạn không nên uống quá 1 lít trà atiso và không được uống trà Atiso để thay hoàn toàn nước trắng. Ngoài ra, sau khi uống trà atiso liên tục nửa tháng, bạn nên nghỉ một tuần trước khi bắt đầu uống đợt tiếp theo nhé.

Uống trà hoa atiso hàng ngày có tốt không?

Một số tác dụng không mong muốn khi lạm dụng quá nhiều trà hoa atiso

Trà hoa atiso rất tốt, nhưng nếu bạn lạm dụng quá mức sẽ gây ra những nguy hiểm như sau:

+ Gây trướng bụng, khó tiêu: Nhiều người cho biết họ đã gặp triệu chứng đầy hơi, trướng bụng sau một thời gian dài uống trà Atiso. Nguyên nhân là do bạn đã dùng trà quá nhiều, gây co thắt cơ trơn của đường tiêu hóa. Ngoài ra, atiso có tính hàn nên đối với những người hay lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa, thì tốt nhất không nên uống trà hoa atiso

+ Tạo áp lực lên gan, thận: Vốn dĩ Atiso có tác dụng giải nhiệt, mát gan, lợi tiểu nên khi uống bạn sẽ thấy nhẹ nhàng thoải mái. Nhưng nếu lạm dụng quá nhiều sẽ làm cơ thể mất cân bằng điện giải, tăng đào thải bắt thận phải làm việc nhiều hơn, đặc biệt gây hại cho sức khỏe con người

+ Gây chán ăn, táo bón: Trong trà hoa Atiso cũng giống như nhiều loại trà khác có chứa rất nhiều Sắt. Do vậy những người uống nhiều trà sẽ dễ bị thừa sắt trong khi thiếu những khoáng chất cần thiết khác. Vậy nên uống quá nhiều trà có thể gây mệt mỏi, chán ăn, ngoài ra còn gây chứng táo bón là điều đương nhiên

Như vậy trà hoa atiso cũng như bất cứ chất nào khác, khi sử dụng cần lưu ý liều lượng để đạt được hiệu quả mong muốn nhé.  Nếu như lạm dụng quá mức không những không tốt cho cơ thể của chúng ta mà còn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn nữa. Mong bài viết này sẽ giúp bạn chăm sóc gia đình mình tốt hơn. 

Chúc bạn luôn luôn khỏe mạnh!

Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả từ sữa ong chúa

Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả từ sữa ong chúa

Sữa ong chúa được xem là thần dược đối với sức khoẻ cũng như việc làm đẹp, không chỉ vậy nó còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân nhanh chóng.

Điều trị vô sinh hiếm muộn hiệu quả với sữa ong chúa

Điều trị vô sinh hiếm muộn hiệu quả với sữa ong chúa

Sữa ong chúa là sản phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao được ong thợ tiết ra để nuôi ong chúa, nó không chỉ dùng để bồi bổ cơ thể mà còn phòng chống bệnh tật.

Những lợi ích tuyệt vời của sữa ong chúa đối với sức khoẻ

Những lợi ích tuyệt vời của sữa ong chúa đối với sức khoẻ

Sữa ong chúa là dưỡng chất tự nhiên được tiết ra từ ong thợ để nuôi ong chúa, có chứa hàng loạt các axit amin, các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Những lưu ý cần nắm rõ khi sử dụng sữa ong chúa dạt hiệu quả

Những lưu ý cần nắm rõ khi sử dụng sữa ong chúa dạt hiệu quả

Những lợi ích của sữa ong chúa đối với sức khoẻ cũng như làm đẹp là điều mà không ai có thể phủ nhận. Tuy nhiên bạn cần phải sử dụng đúng cách thì mới hiệu quả.

Cao Atiso là gì? Cách uống cao Atiso đạt hiệu quả tốt nhất

Cao Atiso là gì? Cách uống cao Atiso đạt hiệu quả tốt nhất

Cao Atiso là một trong những loại thực phẩm chức năng hay còn gọi là “thần dược” tốt cho sức khỏe có tác dụng hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh trong cơ thể.

Giải đáp thắc mắc cao Atiso chữa bệnh gì?

Giải đáp thắc mắc cao Atiso chữa bệnh gì?

Cao Atiso là một trong những món quà từ thiên nhiên được tạo ra hoàn toàn từ những cây Atiso sạch, xanh tươi theo công nghệ hiện đại, với nhiều cônh dụng tốt.

Những lợi ích khi sử dụng cao atiso nước đối với sức khỏe

Những lợi ích khi sử dụng cao atiso nước đối với sức khỏe

Cao atiso nước là sản phẩm cao lỏng được đóng gói dưới dạng tuýp ống rất tiện lợi khi sử dụng. Ngày càng có nhiều người ưa chuộng sản phẩm tốt cho sức khỏe này.

Tác dụng thông tiểu nhờ cao Atiso

Tác dụng thông tiểu nhờ cao Atiso

Bạn đã biết việc sử dụng cao Atiso hàng ngày có thể giúp chúng ta có giấc ngủ sâu hơn , mát gan, trị mụn, kích thích ăn ngon…được biết đến  như là một vị thuốc.